5 mosse che vedrai in lifetime.life Tai Chi

Per avere un'idea di come sono questi movimenti a basso impatto

Mossa 1: Allungati verso il cielo

Mossa 2: Tirare l'arco

Mossa 3: Massaggiare la schiena e raggiungere le dita dei piedi

Mossa 4: Stringi i pugni

Mossa 5: Equilibrio corpo e mente

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